Урбеч из мякоти кокоса, полезные свойства и калорийность

Калорийность не менее 350 кКал на 100 грамм продукта, и это в 1,5 раза больше, чем в белом хлебе. Жиров при этом в составе урбеча из кокоса гораздо меньше, чем в обычных орехах.

Стоит отметить, что кокосовый урбеч обладает свойством превращаться в энергию, а не откладываться в организме! 

Кокос отличается высоким содержанием лауриновой кислоты — основной, содержащейся в материнском молоке.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА:

Улучшает пищеварение и обмен веществ

Обладает антиоксидантным и антибактериальным действием

Благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему

Поднимает иммунитет

Кокосовый урбеч обеспечивает организм очень многими нужными веществами для правильной жизнедеятельности. 

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Рекомендуется смешивать с подсластителем (мёд, сироп топинамбура, кокосовый сахар и т.д.).

В общих рекомендациях 1-2 ст. л. в день вполне достаточно, при условии сбалансированного меню.