Удобный метод проращивания зелёной гречки

Есть способ сделать полезную зелёную гречку ещё более эффективной. Для этого её не варят, не запекают, не запаривают, а проращивают.

В отличие от классической жареной гречки, пророщенный зелёный продукт способен

- насытить, активизировать обменный процесс,

- передать максимум пользы всему организму.

Метод проращивания зелёной гречки пошагово:

1) Промытую крупу необходимо поместить в банку, миску или другую ёмкость с жидкостью из расчёта на 1 стакан крупы – 3 стакана воды. В первой воде зёрна должны оставаться не более 1,5 часа, чтобы напитаться влагой, но не скиснуть.

2) Затем воду сливают, повторно моют до получения прозрачной воды. В процессе можно удалить всплывшие зерна, из которых не будет ростков.

3) После чего гречку заливают водой на более длительный срок (от 4 до 10 часов). Также при необходимости промывают, меняют воду, не допуская застаивания или появления слизи в крупе.

Что очень удобно делать, используя проращиватель.

4) Традиционно гречку принято оставлять на ночь - в этом случае уже утром можно получить готовый к употреблению и полезный продукт .

Продукты из статьи

В наличии 11 шт

Зеленая гречка 350гр.

149

Товары

Удобный метод проращивания зелёной гречки

Продукты из статьи

Вы добавили в корзину товар

Мы Вам перезвоним

Информация о доставке

Сообщение

ВХОД

ВЫЙТИ?

РЕГИСТРАЦИЯ

ВВЕДИТЕ КОД ИЗ SMS!

РЕГИСТРАЦИЯ ЗАВЕРШЕНА!

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПАРОЛЯ

ВАША УЧЕТНАЯ ЗАПИСЬ НЕ АКТИВНА

РЕГИСТРАЦИЯ ЧЕРЕЗ СОЦ СЕТИ

РЕГИСТРАЦИЯ ЗАВЕРШЕНА!

СМЕНА ПАРОЛЯ