Растительные источники цинка

Цинк - важнейший элемент для крепкого иммунитета и здоровой кожи, также он улучшает усвоение белков и витаминов А,Е, участвует в синтезе белых кровяных телец, лейкоцитов.

В магазинах Джаганнат, вы можете приобрести различные растительные продукты с высоким содержанием этого микроэлемента и сбалансировать рацион:

Мы рекомендуем:
•тыквенные семечки и масло из них — заправляйте салаты, гарниры и овощи, добавляйте семечки в выпечку 
•спирулина и хлорелла — украшайте ими свои смузи и протеиновые коктейли 
•зелёная гречка, нут и овёс 
•какао порошок - для вкуснейшего домашнего шоколада 
•кунжутный урбеч и семена — можно делать  соусы
•арахисовая паста 
•кокосовое масло 

Вводя эти продукты в свой рацион, вы закрываете потребность организма не только в цинке, но и в других витаминах и минералах. 

Данные категории, помогут в приготовлении вкусных блюд без вреда для тела.