Полезный тонизирующий смузи с ростками пшеницы и фруктовым вкусом

Один стакан такого напитка восполняет суточную потребность в витаминах и минеральных веществах!
С витрассом можно приготовить необыкновенно вкусные смузи и коктейли. Давайте убедимся в этом на примере данного рецепта.
Для этого нам потребуются:
банан - 2 штуки,
яблочный сок - 1 стакан,
шпинат - по желанию 1 пучок,
витграсс - 1 ч.ложка,
семена чиа - 3 чайные ложки.
Приготовление:
1) Зелень измельчить и заложить в блендер.
2) Добавить в массу порезанные кружочками бананы и яблочный сок, всё тщательно взбить до однородной массы.
3) Теперь осталось только добавить в содержимое семена чиа и перемешать.
Такой напиток яркого фруктового вкуса с утра бодрит не меньше, чем чашка ароматного крепкого кофе. А польза для здоровья при его регулярном употреблении будет колоссальной.