Почему льняная каша так полезна?

Благодаря богатому витаминному составу лен способен восполнить нехватку практически всех необходимых человеческому организму полезных веществ.
Льняная каша - уникальное блюдо. При ежедневном употреблении льняная каша способствует:
-очищению организма, желчного пузыря, печени и почек;
-улучшению пищеварения;
-укреплению иммунитета;
-улучшению состояния сердечно- сосудистой системы.
А также льняная каша обладает низкой калорийностью и не содержит глютен, поэтому идеально подойдёт для тех, кто соблюдает диету.
Её нейтральный вкус легко сочетается с фруктами, ягодами, орешками, овощами и специями!