О пользе какао-бобов

Сырые какао-бобы заслуженно называют суперфудом:

• Регулярное употребление какао-бобов снижает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний на 10%! Какао укрепляет внутренние стенки сосудов, отдаляя тем самым болезни сердца.

• Из-за наличия фенилэтиламина какао незаменимо в борьбе с депрессией. Бобы поднимают настроение, способствуя выделению серотонина – гормона счастья.

• В какао-бобах в 20 раз больше антиоксидантов, чем в зеленом чае!

В сыром виде бобы немного горчат, поэтому чаще всего их добавляют в энергетические батончики и смузи.
 Я люблю, очищать от кожуры и кушать, запивая чаем, получается отличный энергетический эффект!