О пользе амаранта

Те, кто заботится о своем здоровье, 
обязательно должны о нем знать !
Амарант - ближайший родственник
киноа. По запаху и вкусу отличается 
от привычных нам круп. Некоторые 
ошибочно трактуют запах амаранта,
как запах прелости или дуста. Это
из-за сквалена, который в нем 
содержится.
Амарант богат витаминами и 
минералами , а именно:

•сквален, незаменим для синтеза
витамин Д в организме
•витамин А
•пищевые волокна, очищающие
кишечник от токсинов и улучшающие 
пищеварение
•белок и питательные вещества
•фолиевая кислота
•витамин К
•протеин
•пептиды
•ненасыщенные жирные кислоты
•рутин
•аскорбиновая кислота
•калий и кальций
•железо и магний
При регулярном употреблении:
 -замедляет процессы старения
-улучшает общее состояние
организма
-выводит шлаки и токсины
-стимулирует регенерацию клеток
-благоприятно воздействует на 
работу сердечно-сосудистой системы
-нормализует уровень сахара в крови.