Напиток для спортсменов. Повышаем выносливость и работоспособность при физических нагрузках...

Во время физических нагрузок, организм теряет вместе с потом влагу и минеральные вещества. Недостаток этих  веществ вызывает головокружение, упадок сил и потерю работоспособности. 

Теряя воду с потом,  наш организм избавляется от лишних солей,  чтобы сохранить нужную концентрацию в крови. 

Если во время нагрузок пить только воду,  концентрация солей будет уменьшаться, это приводит к недостатку натрия и других минеральных веществ. Что приводит к быстрому упадку сил. 

Изотонический напиток помогает восполнить наш организм всеми необходимыми микроэлементами. 
Он способствует правильному усвоению веществ, обеспечивает оптимальную эффективность, комфортное пищеварение и повышает выносливость. 

Приготовить его можно самостоятельно, без консервантов и красителей. 

В состав изотоников входят разные типы углеводов (глюкоза, фруктоза, мальтодекстрин) и минеральные вещества. 

Для приготовления напитка нам понадобится:

1. Вода 500 мл
2. Виноградный сахар Novasweet 2ч.л (10гр) 
3. Мальтодекстрин Bionova 4ч.л (20гр) 
4. Половинка сока лимона или любые перетертые ягоды
5.соль на кончике ножа 1гр

 

Всё  растворить и напиток готов к употреблению!

Рекомендуется перед началом тренировки выпить 200 мл напитка.