Лимонная трава-природный антиоксидант

Лимонная трава( лемонграсс, цитронелла, лимонное сорго) это очень полезное многолетнее растение, обладает приятным ароматом лимона и цитрусовым вкусом. 
В составе лимонной травы содержится витамин А-природный антиоксидант, поэтому часто растение используют для того, чтобы очистить организм от токсинов. 

Также лимонная трава улучшает обмен веществ в организме и активирует пищеварение, помогает при простудных заболеваниях и снимает температуру. 

Лимонную траву можно заваривать как чай в чистом виде или использовать как добавку к основному напитку. Заваривается очень просто: примерно 5ч.л. на литр воды, залить кипятком и дать настояться 3 минуты. Напиток готов! Можно употреблять в горячем или холодном виде.