Лечебные свойства зелёной чечевицы

Во всех кухнях мира чечевица является королевой бобовых продуктов. Она содержит полезные для организма вещества и одновременно может использоваться в диетическом питании, так как содержит в 100 граммах около 200 калорий.

Чечевица не накапливает в себе тяжелые металлы и токсины!

Врачи рекомендуют постоянно употреблять чечевицу тем, кто страдает диабетом, проблемами с желудком и кишечником и при болезнях сердечно-сосудистой сферы.

Белки чечевицы вполне могут заменять животные, поэтому она так популярна среди вегетарианцев.

Помогает зеленая чечевица облегчить мочекаменную болезнь, колиты и язву, улучшает процесс кроветворения и предупреждает развитие онкологии – особенно женских органов.

Стимулирует обмен веществ, что позволяет быстрее 
снижать вес. Клетчатка в ее составе снижает чувство голода, и улучшает 
пищеварение.

Весной, когда организм испытывает острую нехватку витаминов, 
пророщенная чечевица, богатая витамином С, станет отличным продуктом
для иммунитета в борьбе с вирусами и бактериями!

Улучшить усваивание железа из этого бобового поможет подача блюда 
одновременно со свежими овощами.

Наличие питательных веществ и минералов делает чечевицу не только ценным кулинарным продуктом, но и лечебным. Её регулярное употребление способно принести существенную пользу для здоровья.