Как улучшить работу поджелудочной железы?

Поджелудочная - является частью пищеварительной системы и отвечает за ферменты, которые позволяют расщеплять пищу. 

Также производит гормоны, регулирующие уровень сахара и выработку желудочного сока. 

Важно употреблять натуральные, цельные продукты, легкие для переваривания, без копчений/солений/остроты, богатые антиоксидантами, полезными жирами и сложными углеводами. 

Что приобрести в Джаганнат?

-Тофу - хороший источник белка с низким содержанием жира.
-Куркума - активизирует выработку инсулина, снимает воспаление.
-Кокосовая вода - увлажняет, снижает воспаление.
-Зелёная гречка 
-Бурый рис
-Облепиховое и конопляное масло 
-Иван чай - не содержит кофеин, восстанавливает ph
-Тыквенный урбеч - способствует нейтрализации соляной кислоты
-Овсяное молоко - без холестерина 
-Хлорелла - мощный антиоксидант.