Как быстро и вкусно приготовить веганский омлет с помидорами и зеленью



Веганский омлет из тофу - это очень простое и быстрое в приготовлении блюдо. 
А главное, в нём содержатся помидоры, зелень, бобовые и специи, что делает это блюдо максимально полезным и насыщенным по вкусу. 
Отлично подходит в качестве завтрака или обеда «на скорую руку».
Ингредиенты:
Тофу - 200 гр.,
Помидор - 2 шт.,
Любимая зелень - по вкусу,
Соль - по вкусу,
Куркума - 0.5 ч.л.,
Перец чёрный - молотый по вкусу,
Дрожжи неактивные - 0.5 ч.л..
Рецепт:
1) Порезать помидоры крупными дольками и положить на разогретую сковороду. Можно добавить пару ложек растительного масла. Тушить 2-3 минуты.
2) К помидорам добавить порезанную зелень и потушить ещё пару минут.
3) Добавить в сковороду тофу и размять его вилкой в кашицу. Тушить ещё пару минут до почти полного испарения жидкости.
4) Добавить специи по вкусу и неактивные дрожжи, перемешать.
Омлет из тофу с томатами и зеленью готов! 
Приятного аппетита!

Вы добавили в корзину товар



В корзину

Мы Вам перезвоним

Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время


Информация о доставке

Сообщение

Наш менеджер ответит Вам в ближайшее время




Отправить

ВХОД

Введите свой логин/пароль!




Регистрация
Забыли пароль?

ВЫЙТИ?

Вы уверены что хотите покинуть сайт?

РЕГИСТРАЦИЯ

Введите логин/пароль!






ВВЕДИТЕ КОД ИЗ SMS!


РЕГИСТРАЦИЯ ЗАВЕРШЕНА!

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПАРОЛЯ

Введите e-mail!


ВАША УЧЕТНАЯ ЗАПИСЬ НЕ АКТИВНА

РЕГИСТРАЦИЯ ЧЕРЕЗ СОЦ СЕТИ

Закончите регистрацию, введите e-mail!




РЕГИСТРАЦИЯ ЗАВЕРШЕНА!

СМЕНА ПАРОЛЯ

Введите старый и новый пароли