Худеем без вреда для здоровья

Самый популярный суперфуд — это семена чиа!

И это заслуженно, ведь они:
•помогают в похудении и улучшении пищеварения 
•снижают сахар в крови
ускоряют обмен веществ
•насыщают ценными Омега-3 кислотами, улучшая гормональный фон и состояние кожи
•очищают кишечник 
•благодаря антиоксидантам, насыщают клетки кислородом
А также: в них рекордное содержание кальция и железа!

Все эти пункты, в сочетании с умеренной калорийностью и сбалансированным рационом - однозначно помогут ускорить процесс похудения.
Добавляйте их в салаты, завтраки, делайте пудинги и коктейли!