Горчичное масло-лучший антисептик

Горчичное масло отличается богатым составом и огромной пользой. В его состав входят витамины группы А, В, Е и К, цинк, калий, магний, фосфор, эфирные масла... 

Вот некоторые его полезные свойства: 
•способствует укреплению иммунитета 
•снижает уровень холестерина 
• нормализует работу кишечника 
•стабилизирует гормональный фон •улучшает состав крови и повышает эластичность сосудов 

При похудении рекомендуется принимать 1ст.л. масла на голодный желудок, чтобы насытить организм полезными веществами необходимых для борьбы с жировыми отложениями. 

Горчичное масло идеально сочетается овощами и зеленью, и станет отличной заправкой для салата. Также его можно добавлять в первые и вторые блюда, и использовать для выпечки.