Детокс для кишечника

После новогодних застолий, не помешает бережное очищение кишечника.

ПСИЛЛИУМ —
его семена получают от растения Plantago ovata (подорожник яйцевидный), родиной которого является Южная и Западная Азия. Их шелуха является богатым источником вязкого растворимого волокна - клетчатки. 

Растворимая клетчатка, является пребиотиком – веществом, способствующим питанию полезных бактерий в кишечнике. Она поглощает воду и набухает в кишечнике, превращаясь в гелеобразную субстанцию;
Псиллиум снижает уровень инсулина и сахара в крови.
Снижает уровень плохого холестерина.
Может также использоваться при синдроме раздраженного кишечника, а также желчекаменной и мочекаменной болезнях.
Снижает кровяное давление
и уменьшает число проявлений повышения кислотности.
Улучшает состояние при геморрое.
Снимает воспаление органов ЖКТ.

Начинать прием лучше с 1 чайной ложки продукта. Размешайте ее в стакане воды или любой другой жидкости (лучше теплой) и выпейте, не дожидаясь разбухания. Запейте еще одним стаканом воды. Также в течение дня потребляйте больше жидкости.