Что надо знать о куркуме?

Куркумин, который содержится в куркуме, обладает мощными антиоксидантными, противовоспалительными, антиканцерогенными свойствами. Также куркума содержит витамины группы В, К и С, и микроэлементы, такие как кальций, железо, фосфор, йод. 

Куркума это натуральное противовоспалительное средство. Её можно использовать как лекарство при простуде, для этого 1ч.л. куркумы размешиваем в стакане тёплого молока или воды, пьём несколько раз в день. Такой напиток поможет убить вредные бактерии, устранить мокроту и укрепить иммунитет. 

Также куркуму используют в косметологии. Благодаря её антиоксидантным и противовоспалительным свойствам, куркума способствует заживлению ран, лечит акне и придаёт коже здоровый вид. 
Маска для лица с куркумой:1ст.л.сливок, 1 ч.л.куркумы, 1 ч.л.мёда,все ингредиенты смешать и нанести на 10 минут. Затем смыть, нанести увлажняющий крем. 

Приобрести натуральную, индийскую куркуму вы можете во всех магазинах Джаганнат.