Альтернативный напиток кофе-порошок гуараны

Отличительной чертой порошка из плодов этого растения является то, что он:
•содержит в 5 раз больше кофеина, чем кофейные зерна;
•не оказывает негативного воздействия на сердечные ритмы и нервную систему. 

Состав гуараны представлен множеством полезных веществ, витаминов и ценных микроэлементов, среди которых:
-цинк, натрий, марганец;
-витамины А, Е, РР, группы В;
-дубильные вещества;
-антиоксиданты.

Употребление этого продукта обеспечивает :
•многочасовое повышение концентрации внимания;
•улучшение памяти;
•повышение физической выносливости;
•повышение работоспособности;
•выведение из организма токсинов и лишней жидкости;
•уменьшение жировых отложений, а также притупление чувства голода.

Суточная норма и дозировка. Средняя дозировка гуараны составляет 1-1.5 чайных ложки порошка. Можно добавить его в сок, горячий шоколад или фруктовый салат. 

Допустимо употреблять гуарану 1-2 раза в день, но не рекомендуется делать это менее, чем за 7-8 часов до сна, так как добавка может вызвать проблемы с засыпанием.