11 фактов о чёрном тмине

Чёрный тмин вполне можно назвать универсальным лекарством, поскольку он обладает множеством целебных свойств и способен положительно воздействовать на разнообразные биологические процессы в организме. 

-укрепляет иммунитет
-снимает воспаления 
-уничтожает многие вирусы, грибки и бактерии, в том числе золотистый стафилокок
-стимулирует процессы регенерации, продлевает молодость, нарушает процессы формирования свободных радикалов и защищают организм от их воздействия 
-положительно сказывается на мыслительных процессах, заряжает оптимизмом, избавляет от стрессов
-обезболивает и оказывает спазмолитический эффект 
-защищает печень и помогает в ее восстановлении
-снижает кислотность желудка  и улучшает пищеварение 
-эффективно снижает давление при начальных стадиях гипертонии
-замедляет рост раковых образований и предотвращает их возникновение 
-у кормящих женщин увеличивает выработку молока.

Благодаря такому широкому спектру действий, чёрный тмин можно использовать для профилактики  и лечения множества заболеваний. Он поможет при болезнях печени, кишечника, желчного пузыря и желудка. Средства, приготовленные на его основе, устраняют повышенное брожение, вздутие и диарею, способствуют заживлению язв, улучшают переваривание и усвоение пищи. Тмин позволяет избавится от головных и суставных болей, облегчает течение простудных заболеваний, снимая большинство симптомов сопровождающих их. 

Применение чёрного тмина :

Чтобы улучшить сопротивляемость организма к вредным воздействиям, рекомендуют ежедневно взрослым съедать по чайной ложке цельного или перемолотого чёрного тмина ( при желании можно семя заменить и маслом).

Детям старше трёх лет разрешается давать половину взрослой дозы, в этом случае чтобы сделать вкус семян более приятным их можно перемолоть и смешать с мёдом .