Горох Тур Дал Toor Dal Kitchen Xpress

360

Нет

---

Показать наличие во всех магазинах

---

Описание:

Способ приготовления:  в кастрюле обжариваем на растительном масле немного семян горчицы, кумина, чёрного перца. Добавляем мелко нарезанный лук и обжариваем до золотистого цвета. Добавляем протёртый помидор, 1 чайную ложку карри и тушим несколько минут.  После того как  масло отделиться от общей массы, высыпаем в кастрюлю предварительно отваренный стакан чечевицы.  Перемешиваем, блюдо готово.   Пищевая ценность на 100 гр: белки - 24 гр, углеводы - 56 гр, жиры - 1,3гр.